A sk\u0105d mia\u0142am wiedzie\u0107, skoro napali\u0142am si\u0119 \u017ce b\u0119dzie super! <\/li><\/ul>\n\n\n\nI w sumie pierwsze mnie to szokowa\u0142o, ale p\u00f3\u017aniej widzia\u0142em, \u017ce to nie dotyczy jednej ani dw\u00f3ch os\u00f3b. Dlatego powsta\u0142 ten tekst. Coraz cz\u0119\u015bciej zauwa\u017cam w naszych przekonaniach takie poczucie rozczarowania i apatii. Mieszkamy i \u017cyjemy zazwyczaj z narodem, kt\u00f3rym g\u0142\u00f3wnym atutem jest to, \u017ce neguje wszystko. Potrafimy nawet pow\u0105tpiewa\u0107, czy faktycznie do\u017cyjemy do wieczora, a co dopiero do jutra. Jeste\u015bmy narodem, kt\u00f3ry bez przerwy narzeka. A co ciekawe, gdy faktycznie oka\u017ce si\u0119, \u017ce mieli\u015bmy racje, to jeste\u015bmy w szoku i jeszcze za\u0142amani. Jak kto\u015b z naszych znajomych ma jaki\u015b pomys\u0142, to potrafimy wymy\u015bli\u0107 na poczekaniu z 20 opcji negatywnych i mo\u017ce z 3 pozytywne. A mimo wszystko nie potrafimy pogodzi\u0107 si\u0119, \u017ce tym razem akurat nie wysz\u0142o. Tyle lat \u017cyje i ca\u0142y czas mnie to szokuje. <\/p>\n\n\n\n
Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce masz jaki\u015b pomys\u0142 na biznes czy w og\u00f3le jaki\u015b koncept zmiany czego\u015b obecnego. Czy to jest remont pokoju, zmiana samochodu albo zmiana pracy. Cokolwiek to jest, masz conajmniej kilkana\u015bcie opcji jakie mo\u017cesz zastosowa\u0107 w swoim podej\u015bciu do tego tematu. <\/p>\n\n\n\n
Wymienie tylko te najbardziej popularne z kt\u00f3rymi si\u0119 spotykamy.<\/p>\n\n\n\n
1 Pesymista- od pocz\u0105tku wiesz \u017ce nie wyjdzie, ale kapie Ci na g\u0142owe i trzeba co\u015b zrobi\u0107 lub \u017cona Cie zmusza. Ty i tak wiesz, \u017ce sensu nie ma w tym dzia\u0142aniu <\/p>\n\n\n\n
2 Optymista- generalnie super! Trzeba zmieni\u0107 samoch\u00f3d i wreszcie rozpoczynasz szukanie czego\u015b w twoim bud\u017cecie. Jeste\u015b ucieszony sam\u0105 my\u015bl\u0105, a co dopiero gdy to si\u0119 uda! \u017bycie jest cudowne!<\/p>\n\n\n\n
3 Analityk- remont mieszkania mo\u017ce jest potrzebny, ale czy a\u017c tak drogi to nie do ko\u0144ca. Mo\u017ce wystarczy zrobi\u0107 kosmetyczne poprawki, co nie zrujnuje bud\u017cetu, a poka\u017ce wszystkim, \u017ce jest lepiej. <\/p>\n\n\n\n
4 Marzyciel- na koncie mam 100 z\u0142 trzeba wymieni\u0107 opony za 700 z\u0142. Ale jako\u015b to b\u0119dzie \u015bwiat jest wspania\u0142y, ludzie s\u0105 dobrzy. Moc przyci\u0105gania dzia\u0142a zawsze i tym razem przyjd\u0105 pieni\u0105dze!<\/p>\n\n\n\n
5 50\/50- Trzeba rozwa\u017cy\u0107 plusy i minusy zmiany pracy. Mo\u017ce niekoniecznie wa\u017cna jest dla mnie kwota kt\u00f3r\u0105 zarabiam, a raczej to ile czasu tam sp\u0119dzam. Wa\u017cniejsze jest ile trac\u0119 na dojazdy i paliwo ni\u017c to czy zarobie o 200 z\u0142 wi\u0119cej. <\/p>\n\n\n\n
6 Farciarz- rozpoczynasz szukanie auta, a tw\u00f3j bogatszy kolega w\u0142a\u015bnie m\u00f3wi, \u017ce musi zmieni\u0107 auto, bo powi\u0119ksza mu si\u0119 rodzina. Na szybko\u015bci organizujesz pieni\u0105dze, bo wiesz \u017ce auto pewniak i dok\u0142adnie takie jakie Ci si\u0119 marzy\u0142o. Dzia\u0142asz bo temat spad\u0142 Ci z nieba! <\/p>\n\n\n\n
7 Jako\u015b to b\u0119dzie- Zaczynasz malowa\u0107 \u015bciane w pokoju, a tynk si\u0119 odkleja, my\u015blisz \u017ce gorzej nie b\u0119dzie. A tutaj okazuje si\u0119, \u017ce trzeba b\u0119dzie szorowa\u0107 parkiet bo wyla\u0142e\u015b farb\u0119. Niby nie ma dramatu, ale ca\u0142y czas co\u015b sie komplikuje i z 3 godzin roboty tkwisz ju\u017c w tym 2 dzie\u0144. Ale jako\u015b to b\u0119dzie. <\/p>\n\n\n\n
To tylko te najcz\u0119stsze, kt\u00f3re gdzie\u015b w ok\u00f3\u0142 nas si\u0119 przytrafiaj\u0105, lub nawet czasem nam bezpo\u015brednio. Niezale\u017cnie od podej\u015bcia, zazwyczaj s\u0105 tylko dwie mo\u017cliwo\u015bci fina\u0142u. Albo zrobi\u0142e\u015b albo nie zrobi\u0142e\u015b. Czyli jest dobrze albo \u017ale. Albo uda\u0142o si\u0119 zmieni\u0107 prac\u0119 na lepsz\u0105, albo wstajesz o godzin\u0119 wcze\u015bniej, a mimo to przez koszty dojazdu wychodzi na to samo. De facto mo\u017cna si\u0119 tego spodziewa\u0107 ale\u2026<\/p>\n\n\n\n
No w\u0142a\u015bnie jak to jest? Niby zaczynaj\u0105c cokolwiek masz wypisane w swoim umy\u015ble wielkimi literami \u017ce mo\u017ce nie wyj\u015b\u0107. Bo przecie\u017c to oczywiste. A mimo wszystko jest jaki\u015b taki straszny g\u0142\u00f3d tego czego\u015b, co\u015b nie uda\u0142o si\u0119, ale chcia\u0142a\u015b w g\u0142\u0119bi serca \u017ceby si\u0119 uda\u0142o. W\u0142a\u015bnie dlatego potrzebne Ci jest nie tyle co nastawienie. Co to by\u015b wiedzia\u0142, jaki mo\u017ce by\u0107 fina\u0142. Potrzebujesz zna\u0107 jaki b\u0119dzie rezultat, nie koniecznie taki jaki zak\u0142adasz. To dlatego wszelkie firmy robi\u0105 analizy SWAT itp By zna\u0107 swojego wroga i sprzymierze\u0144ca. By na sucho bez podniecania ocenia\u0107 swoje mo\u017cliwo\u015bci i s\u0142abe strony. Nie m\u00f3wie, \u017ce zawsze jest to najlepsza opcja. Bo czasem zamiast my\u015ble\u0107 trzeba po prostu dzia\u0142a\u0107. Ale na pewno cz\u0119\u015bciej wygrywaj\u0105 Ci, kt\u00f3rzy wiedz\u0105 jaki mo\u017ce by\u0107 najgorszy scenariusz. <\/p>\n\n\n\n
Dok\u0142adnie! <\/p>\n\n\n\n
Co mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 najgorszego? <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Jest to wspania\u0142e pytanie, kt\u00f3re mo\u017ce uratowa\u0107 twoje nerwy i zdrowie!\u00a0<\/p>\n\n\n\n
To zdanie do kt\u00f3rego dzi\u015b zmierzali\u015bmy. Je\u015bli chcesz by w ci\u0105gu kilku chwil ca\u0142y tw\u00f3j stres min\u0105\u0142. Potrzebujesz doj\u015b\u0107 tym zdaniem do samego dna swoich trudno\u015bci. Gdy ju\u017c zadasz sobie to pytanie dopiero pocz\u0105tek. By ta metoda mia\u0142a skutek potrzebujesz zdawa\u0107 to pytanie a\u017c do finalnego efektu. Na samym ko\u0144cu znajduje si\u0119 odpowied\u017a kt\u00f3ra \u015bci\u0105gnie ca\u0142kowicie kamie\u0144 z twojego serca. Przyk\u0142ad? <\/p>\n\n\n\n
Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce trzeba szybko naprawi\u0107 samoch\u00f3d, bo si\u0119 zepsu\u0142, a jest Ci potrzebny. Z\u017ceraj\u0105 Cie nerwy, bo ci\u0105gle szukasz albo mechanika dobrego, kt\u00f3ry naprawi tw\u00f3j problem ,albo potrzebnych pieni\u0119dzy na napraw\u0119 samochodu. Nawet jak zasypiasz nie jeste\u015b wstanie przesta\u0107 o tym my\u015ble\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Ale co najgorszego mo\u017ce si\u0119 sta\u0107 gdy go nie naprawisz? <\/p>\n\n\n\n
Hmm mo\u017cesz nadal je\u017adzi\u0107 autobusem do pracy jak teraz. Ale co mo\u017ce by\u0107 jeszcze bardziej strasznego? <\/p>\n\n\n\n
B\u0119d\u0105 bola\u0142y mnie nogi po pracy, bo b\u0119d\u0119 musia\u0142a wi\u0119cej chodzi\u0107 na piechot\u0119. Ale co jeszcze gorszego? Nie wiem w sumie, mo\u017ce oszcz\u0119dz\u0119 pieni\u0105dze na paliwo, albo samoch\u00f3d b\u0119dzie trzeba sprzeda\u0107 zepsuty i kupi\u0107 inny. A co gorszego? No nic w sumie gorszego si\u0119 nie wydarzy. <\/p>\n\n\n\n
No w\u0142a\u015bnie!!! Nic! A dlaczego bo je\u015bli nie pope\u0142ni\u0142e\u015b czego\u015b na prawd\u0119 z\u0142ego, to nie wydarzy si\u0119 nic strasznego. Po prostu b\u0119d\u0105 jakie\u015b konsekwencje, a cz\u0119sto nawet jakie\u015b nowe plusy tego problemu. Dzi\u0119ki tylko tej jednej technice zrzucisz ca\u0142y sw\u00f3j ci\u0119\u017car z plec\u00f3w. Pewnie dobrze wiesz jak to jest nosi\u0107 kilogramy stresu. Pami\u0119taj, \u017ce stres dos\u0142ownie zabija. Zabija nasze kom\u00f3rki w organizmie im d\u0142u\u017cej jeste\u015b pod wp\u0142ywem mocnego stresu tym d\u0142u\u017cej uszkadzasz sw\u00f3j organizm. Stres jest bardzo dobrym motorem nap\u0119dowym, ale nie mo\u017ce by\u0107 twoim paliwem bo daleko na nim nie zajedziesz. Im szybciej b\u0119dziesz rozlicza\u0107 w ten spos\u00f3b swoje trudno\u015bci tym d\u0142u\u017cej b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem. Ufam, \u017ce b\u0119dziesz z tego korzysta\u0107, bo zobaczysz jak wielk\u0105 ma moc uzdrawiania ze stresu. <\/p>\n\n\n\n
Pami\u0119taj to jest technika kt\u00f3ra zabierze Ci smutek i stres, ale nie rozwi\u0105\u017ce problemu. Do tego potrzebujesz praktycznej drogi, kt\u00f3ra w tym\u00a0 pomo\u017ce. Nie odk\u0142adaj problemu w niesko\u0144czono\u015b\u0107, bo to nie zmieni twojego po\u0142o\u017cenia. Dzia\u0142aj i zmierzaj do pozytywnego rozwi\u0105zania, ale nie zasmucaj si\u0119 bo to nie pomo\u017ce Ci w og\u00f3le.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Jakub \u017bak <\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ostatnie miesi\u0105ce, skupi\u0142em si\u0119 na szukaniu w swoim otoczeniu ludzi, kt\u00f3rym mog\u0119 pom\u00f3c. Zacz\u0105\u0142em rozwa\u017ca\u0107, \u017ce nagra\u0142em film kt\u00f3re mia\u0142y zasi\u0119g 2 mln. A nie zanotowa\u0142em jakie\u015b zmiany w \u015br\u00f3d os\u00f3b z kt\u00f3rymi najcz\u0119\u015bciej si\u0119 zadaj\u0119. Dlatego te\u017c skupi\u0142em si\u0119 na \u201eogarnianiu\u201d w\u0142asnego podw\u00f3rka. Wszyscy ci\u0105gle m\u00f3wi\u0105, je\u015bli chcesz co\u015b zmieni\u0107 zacznij od zmiany siebie, …<\/p>\n
B\u0119dzie \u017ale<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[3],"tags":[89,4,468,357,405,10,442],"acf":[],"yoast_head":"\nB\u0119dzie \u017ale - Jakub \u017bak TV<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jedna technika kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 stresu. Ju\u017c teraz mo\u017cesz przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 wejd\u017a i zastosuj j\u0105 od razu do swojego \u017cycia! Mi pomaga ka\u017cdego dnia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u0119dzie \u017ale - Jakub \u017bak TV\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedna technika kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 stresu. Ju\u017c teraz mo\u017cesz przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 wejd\u017a i zastosuj j\u0105 od razu do swojego \u017cycia! Mi pomaga ka\u017cdego dnia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jakub \u017bak TV\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jakubzaktv\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-18T21:11:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-18T21:11:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png?fit=830%2C466&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"830\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"466\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub \u017bak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jakub \u017bak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jakub \u017bak\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/person\/fb02428d5756b340f8b85c8f0700cf49\"},\"headline\":\"B\u0119dzie \u017ale\",\"datePublished\":\"2019-09-18T21:11:39+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-18T21:11:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\"},\"wordCount\":1505,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#organization\"},\"keywords\":[\"edukacja\",\"jakub \u017cak\",\"metody\",\"porady\",\"rozw\u00f3j osobisty\",\"techniki\",\"wiedza\"],\"articleSection\":[\"G\u0142\u00f3wna\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\",\"url\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\",\"name\":\"B\u0119dzie \u017ale - Jakub \u017bak TV\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-18T21:11:39+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-18T21:11:42+00:00\",\"description\":\"Jedna technika kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 stresu. Ju\u017c teraz mo\u017cesz przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 wejd\u017a i zastosuj j\u0105 od razu do swojego \u017cycia! Mi pomaga ka\u017cdego dnia\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u0119dzie \u017ale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/\",\"name\":\"Jakub Zak\",\"description\":\"jakubzak.pl\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#organization\",\"name\":\"Jakub \u017bak\",\"url\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/LOGO-TV.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/LOGO-TV.jpg\",\"width\":3458,\"height\":712,\"caption\":\"Jakub \u017bak\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/jakubzaktv\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/jakubzaktv\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Zaku8889\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/person\/fb02428d5756b340f8b85c8f0700cf49\",\"name\":\"Jakub \u017bak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ca0132efd76ed3d0d477e47e4caa372?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ca0132efd76ed3d0d477e47e4caa372?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jakub \u017bak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u0119dzie \u017ale - Jakub \u017bak TV","description":"Jedna technika kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 stresu. Ju\u017c teraz mo\u017cesz przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 wejd\u017a i zastosuj j\u0105 od razu do swojego \u017cycia! Mi pomaga ka\u017cdego dnia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u0119dzie \u017ale - Jakub \u017bak TV","og_description":"Jedna technika kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 stresu. Ju\u017c teraz mo\u017cesz przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 wejd\u017a i zastosuj j\u0105 od razu do swojego \u017cycia! Mi pomaga ka\u017cdego dnia","og_url":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/","og_site_name":"Jakub \u017bak TV","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/jakubzaktv\/","article_published_time":"2019-09-18T21:11:39+00:00","article_modified_time":"2019-09-18T21:11:42+00:00","og_image":[{"width":830,"height":466,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png?fit=830%2C466&ssl=1","type":"image\/png"}],"author":"Jakub \u017bak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jakub \u017bak","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/"},"author":{"name":"Jakub \u017bak","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/person\/fb02428d5756b340f8b85c8f0700cf49"},"headline":"B\u0119dzie \u017ale","datePublished":"2019-09-18T21:11:39+00:00","dateModified":"2019-09-18T21:11:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/"},"wordCount":1505,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#organization"},"keywords":["edukacja","jakub \u017cak","metody","porady","rozw\u00f3j osobisty","techniki","wiedza"],"articleSection":["G\u0142\u00f3wna"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/","url":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/","name":"B\u0119dzie \u017ale - Jakub \u017bak TV","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#website"},"datePublished":"2019-09-18T21:11:39+00:00","dateModified":"2019-09-18T21:11:42+00:00","description":"Jedna technika kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 stresu. Ju\u017c teraz mo\u017cesz przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 wejd\u017a i zastosuj j\u0105 od razu do swojego \u017cycia! Mi pomaga ka\u017cdego dnia","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/bedzie-zle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u0119dzie \u017ale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#website","url":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/","name":"Jakub Zak","description":"jakubzak.pl","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#organization","name":"Jakub \u017bak","url":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/LOGO-TV.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/LOGO-TV.jpg","width":3458,"height":712,"caption":"Jakub \u017bak"},"image":{"@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jakubzaktv\/","https:\/\/www.instagram.com\/jakubzaktv\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/Zaku8889\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/person\/fb02428d5756b340f8b85c8f0700cf49","name":"Jakub \u017bak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ca0132efd76ed3d0d477e47e4caa372?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4ca0132efd76ed3d0d477e47e4caa372?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jakub \u017bak"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png",830,466,false],"thumbnail":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png",830,466,false],"medium":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14-400x225.png",400,225,true],"medium_large":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14-768x431.png",768,431,true],"large":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png",830,466,false],"1536x1536":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png",830,466,false],"2048x2048":["https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cropped-Problemy-Trzeciego-S\u0301wiata-14.png",830,466,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jakub \u017bak","author_link":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/author\/adminjzak889\/"},"uagb_comment_info":12,"uagb_excerpt":"Ostatnie miesi\u0105ce, skupi\u0142em si\u0119 na szukaniu w swoim otoczeniu ludzi, kt\u00f3rym mog\u0119 pom\u00f3c. Zacz\u0105\u0142em rozwa\u017ca\u0107, \u017ce nagra\u0142em film kt\u00f3re mia\u0142y zasi\u0119g 2 mln. A nie zanotowa\u0142em jakie\u015b zmiany w \u015br\u00f3d os\u00f3b z kt\u00f3rymi najcz\u0119\u015bciej si\u0119 zadaj\u0119. Dlatego te\u017c skupi\u0142em si\u0119 na \u201eogarnianiu\u201d w\u0142asnego podw\u00f3rka. Wszyscy ci\u0105gle m\u00f3wi\u0105, je\u015bli chcesz co\u015b zmieni\u0107 zacznij od zmiany siebie,…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/858"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=858"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":862,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/858\/revisions\/862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jakubzak.tv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}