Jak wiadomo nasz mózg odpowiada za funkcjonowanie naszego ciała. Czyli każda czynność dziejąca się w naszym ciele, lub z naszym ciałem jest zarządzana przez umysł. Więc jeśli chcesz podnieść rękę musisz pierwsze wysłać taką informację do mózgu. Można więc posunąć się do założenia, iż to nasz mózg kreuje nasze życie. I tu nasuwa się stwierdzenie.
Jeśli nasz mózg kreuje nasze życie, to trzeba rozwijać swój umysł by rozwijać życie.
Każdy z nas ma często problem z pamięcią, koncentracją i działaniem. Czasem trzeba wykrzesać coś więcej z naszego działania w danej chwili, a po prostu nie wiecie jak. Chce zaprezentować metodę którą stosuję przed wykładami, lub przed spotkaniami z klientami.
„Każda myśl kreuje nasze przyszłe życie”
Załóżmy, że masz mało czasu do spotkania, a chciałbyś się poczuć pewniej przez polepszenie działania swojego umysłu. Co robić ?
Więc jak w 10 sekund zwiększyć zdolności umysłowe? Badacze z East London przeprowadzili badanie. Podzielili grupę 60 chłopców i dziewczynek. Grupa I użyła pewnego triku, przed testem koncentracji, pamięci i spostrzegawczości. Okazało się że w testach są lepsi o 34% od grupy II która przystąpiła do testu bez żadnych działań . Co stoi za tak dobrym wynikiem? 20 minut przed testami  grupa I wypiła 250 ml zwykłej nie gazowanej wody, tak zwykłej wody. Naukowcy nie wiedzą dlaczego wypicie szklanki wody, aż tak znacząco zwiększyło efekty tej grupy. Jak już wiemy z wcześniejszego artykułu. Picie wody zwiększa koncentracje, i przekazywanie informacji w naszym mózgu. Jest to na pewno jeden z tych „magicznych” czynników. Więc jeśli zbliża się ważny egzamin, test, lub ważna prezentacja informacji w pracy. Pamiętaj by 20 minut przed wystąpieniem wypić szklankę wody, może to nie zajmie 10 sekund a np. 20, a na pewno polepszy twoje wyniki. I co najważniejsze zwiększy twoją pewność przed publicznością, doda Ci odwagi.
Wiem jak to jest czuć się źle, niepewnie na scenie. A jeszcze bardziej niepewnie na scenie swojego życia. Gdy chcesz coś osiągnąć a wszyscy w koło mówią Ci ze to nie możliwe. To zbyt nie normalne i nie pasujące do otoczenia. Próbują Cię ściągnąć na ziemie z twoich górnolotnych marzeń. Ale wiesz co jest też na to rada. Chce Ci powiedzieć o czymś bardzo prostym w zmianie myślenia, ale za to bardzo pomocnym. Co może spowodować zmianę w Twoim myśleniu.
Chce Ci przedstawić jedną koncepcję po której poziom odwagi w działaniu i motywacji, może natychmiast wzrosnąć. I to nawet o kilkaset procent! Więc jeśli chcesz pozostać w swojej sferze komfortu, i boisz się tego efektu nie czytaj dalej. Lecz jeśli chcesz zwiększyć odwagę, i wreszcie spełnić marzenia i cele. To trzymaj się mocno krzesła i czytaj dalej. Chodzi o małą zmianę. Tylko ta jedna zmiana w modelu działania podświadomości może zmienić twoje efekty. Jak wiadomo od dzieciństwa mówi się abyśmy osiągnęli sukces lecz wmawia się nam by omijać porażki. Jeśli coś się nie udaje to oddalamy się od sukcesu. Brzmi sensownie, a jak wiadomo w wytykaniu błędów każdy jest dobry. I rodzina która broni nas przed porażkami dla naszego dobra.
Ludzie którzy osiągnęli sukces mówią że mieli w głowie coś całkiem innego, porażki to lekcja. Nawet osoby którym zależy na Tobie będą Cie zniechęcały do robienia czegoś innego niż to co jest uznawane za normalne. Czyli wyskoczenie z „szablonu” tylko po to by uchronić Cię przed bólem porażki.
„Przeciwieństwem sukcesu nie jest porażka, tylko sukces”
Porażka to kolejny etap w DRODZĘ po SUKCES, a nie przeciwieństwo sukcesu. Czyli jeśli nie spełniłeś Â jeszcze swoich marzeń może to znaczyć, iż albo jesteś przeciętny, albo osiągasz porażki w drodze po SUKCES. Od wymarzonego celu dzieli Cię tylko liczba porażek, które musisz przejść, nie ma innej drogi. Brian Tracy, mówca motywacyjny, trener biznesu, milioner na spotkaniu VIP w małej grupie zachęcał do porażek. I to jak najwięcej i jak najszybciej. A to przecież całkowicie inaczej niż mówią nam bliscy. Osoby bez marzeń, celu doradzają Ci byś porażki omijał, a osoby sukcesu osiągające cele zachęcają do ich popełniania. Musisz zdecydować kogo słuchać . Tu nasuwa mi się jeden z moich ulubionych cytatów.
„Nigdy nie przyjmuj rad od osób, które nie osiągnęły, tego co Ty chcesz osiągnąć „- Bodo Schafer
Czemu więc popełnianie porażek zbliża do sukcesu ?
Bo Ludzie sukcesu używają innego modelu. Który już omówiłem czyli porażki to jak stopnie schodów, na których na samej górze jest cel. Wiem że nie łatwo jest zmienić nasze myślenie, a następnie działanie. Ale czy miałeś/miałaś kiedyś uczucie, że to co robisz jest najlepsze na świecie? To uczucie kiedy góry przenosić to za mało powiedziane. To już nie jest wiara w cel tylko już WIESZ, że to najlepszy pomysł na świecie. I realizacja jego wydaje Ci się taka prosta. Mimo , iż czasem ludzie są Ci całkiem przeciwni, do Ciebie to nie trafia bo jesteś pewny w zwycięstwo. Pamiętaj jak ktoś by chciał Cie odwieść od celu, zdołować przypomnij sobie ten prosty model. Uświadom sobie , że jesteś już w połowie drogi na górę schodów, a ta osoba schodzi w dół, tak tam gdzie jest przeciętność. Nie poddawaj się i biegnij na górę! Każda porażka jest zbawienna. I każda porażka zbliża, nie oddala od celu.
Jakub Żak
Źródła:
Edmonds, C.J.(2010). Does having a drink of water help children think? A summary of same recept findings. School Helath, 6(5), 58-60